Terapi Günlüğün - Ürün Açıklaması
 
Sert Kapak | 218 Sayfa
 
Terapi Günlüğün, duygularınızı keşfetmek, içsel yolculuğunuzda derinleşmek ve bilinçaltı kalıplarınızı serbest bırakmak için rehber niteliğinde bir defterdir. Günlük tutmanın bilimsel olarak kanıtlanmış iyileştirici gücünden ilham alarak tasarlanan bu kitap, size duygularınızı yargılamadan kabul edebileceğiniz güvenli bir alan sunar.
Bu günlük, yalnızca olumlu düşünmeyi teşvik eden sıradan bir kişisel gelişim kitabı değildir. Acılarınızla yüzleşmenize, iç dünyanızı anlamanıza ve travmalarınızı iyileştirmenize yardımcı olacak bir rehberdir. Sayfalarında sizi destekleyen terapist notları, düşüncelerinizi yönlendiren sorular ve kendinizi derinlemesine tanımanıza yardımcı olacak yazım egzersizleri bulunur.
 
💡 Bu kitap size nasıl yardımcı olur?
✔ Travmalarınızı anlamanıza ve iyileştirmenize rehberlik eder.
✔ Günlük yazma pratiğiyle bilinçaltı kalıplarınızı fark etmenizi sağlar.
✔ Olumsuz duygularınızı bastırmak yerine onları sağlıklı bir şekilde deneyimlemenize destek olur.
✔ Duygularınızı kağıda dökerek zihninizi arındırmanıza olanak tanır.
✔ İç dünyanızı keşfetmek ve kendinizi sevmek için güçlü bir araç sunar.
 
Yazarken özgürleşin, kendinizi ifade edin ve içsel dönüşüm yolculuğunuza bu günlükle başlayın. 🌿✨
 
*Kargo alıcıya aittir.