top of page

Kendini Keşfetmeye Hazır mısın?

Türkiye’nin En Dönüştürücü Psikoloji Temelli Yazı Rehberi: 

Terapi Günlüğün

Yıllardır süren terapi deneyiminden süzülen ve binlerce danışanla test edilmiş bu rehber, seni sadece yazmaya değil; kendini şefkatle duymaya, fark etmeye ve dönüştürmeye davet ediyor. Psikolojik altyapıya sahip bu özel günlük, düşüncelerini düzene sokmana, duygularını ifade etmene ve geçmişten özgürleşerek kendinle bağ kurmana yardımcı olacak adım adım kurgulanmış bir yol haritası sunar.

​

📖 200+ sayfa, derinlemesine sorular, uzman yönlendirmeleri ve gerçek dönüşümlerle…

SINIRLI SÜRELİ FIRSAT !

terapi-gunlugun

Yeni kitabım Terapi Günlüğün, okuyucuların üzüntülerinin temel nedenlerini anlamalarına sorular aracılığı ile yardımcı olmak ve duygularını yönetmek için “yazmayı” iyileştirici bir araç olarak kullanmalarına olanak tanımak için tasarlanmıştır.

 

Bu kitap, duyguları inkar etmek ya da küçümsemek yerine, onları insan deneyiminin doğal bir parçası olarak kucaklamayı öğrenmek adına yazılmıştır.

 

Duygularınızı kağıda dökerek üzüntülerinizin temel nedenlerini daha iyi anlayabilecek ve onlarla daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirebileceksiniz.

Yazmak aynı zamanda bir tür serbest bırakma işlevi görerek  olumsuz duygulardan özgürleşmenize ve netlik kazanarak huzur duygusuna ulaşmanıza olanak tanıyacak.

​​

Kalın kağıda basılmış 218 sayfa bu uygulamalı kitabı hemen satıl almak için yukarıdaki "SATIN AL" linkine tıklayabilirsiniz.

thumbnail_1.png

Sadece Bir Defter Değil

SINIRLI SÜRELİ FIRSAT!

  • Bilinçaltınla bağlantıya geçmeni kolaylaştıran bir araç

  • Yazı yoluyla terapi etkisi yaratan bilimsel bir yapı

  • Günlük değil, bir içsel yolculuk rehberi

Neden Terapi Günlüğü?

  •  +200 Sayfa Psikolojik Rehberlik

  •  Uzman Psikolog Tarafından Hazırlandı

  •  Adım Adım Yönlendirmeli İçerik

  •  Duygu & Bilinçaltı Temelli Dönüşüm

  •  Günlükten Daha Fazlası: İçsel Bir Terapi Dönüşüm Alanı

Bu Kitap Kimler İçin Uygun?

✓ Zihninde Bitmeyen Soru İşaretleri Varsa:
Kafandaki karmaşayı yazıyla çözümlemek, geçmişi anlamlandırmak ve zihnini susturmak istiyorsan…
✓ Kendini İfade Etmekte Zorlanıyorsan:
Duygularını tanımakta, sınır koymakta ya da bastırdığın öfkeyle baş etmekte zorlanıyorsan…
✓ Terapiye Gidemiyor Ama İhtiyaç Duyuyorsan:
Yalnızca bir günlük değil, psikolojik yönlendirmelerle hazırlanmış bir içsel destek arıyorsan…
✓ Kendine Alan Açmak ve Dönüşmek İstiyorsan:
Yıllardır aynı döngülerde debeleniyor, “neden” sorusunun cevabını arıyorsan…

Bu Günlükte Neler Var?

✦ Duygusal Farkındalık Girişleri
Her bölüm, açıklayıcı psikolojik metinlerle başlar. Hangi duyguda olduğun, neden böyle hissettiğin ve neye ihtiyacın olduğuna dair yönlendirici bilgiler sunar.
✦ Bilinçaltı Temelli Sorular
Kolay değil. Ama gerçek. Bu sorular seni yüzeyde tutmaz, derine inmene yardım eder. Çocukluk kayıtların, savunmaların ve tekrar eden kalıpların açığa çıkar.
✦ Yazı Alanları
Yorum yok, yönlendirme yok. Sadece sen varsın. Her bölümde sana ayrılmış sade, huzurlu bir yazı alanı bulunur.
✦ Dönüşüm Kılavuzları
Her temanın sonunda, fark ettiklerini nasıl içselleştireceğine ve nasıl hayatına uygulayacağına dair küçük yönlendirme notları.

bottom of page