Bu atölye, sana yeni bir kimlik kazandırmak için değil; zaten içinde var olan o sakin, güçlü ve gerçek halinle yeniden buluşabilmen için tasarlandı.
Peki bu deneyimde neler yapacağız?
• Günlük hayatın temposundan çıkıp mindfulness uygulamalarıyla zihnimizi yavaşlatacağız.
• Güçlü yazı çalışmalarıyla kendimizle yeniden bağ kuracağız.
• Yönlendirmeli meditasyonlarla üzerimizde taşıdığımız yükleri fark edip bırakmayı deneyimleyeceğiz.
• Sessizlik içinde sanat terapisi uygulayarak zihnimizi dinlendirecek ve üretmenin iyileştirici gücünü deneyimleyeceğiz.
• Kendimize bir mektup yazarak iç dünyamızla yeniden temas kuracağız.
• Günlük hayata döndüğümüzde de uygulayabileceğimiz kişisel bir Yuvaya Dönüş Ritüeli oluşturacağız.
• Workshop sonunda sana bu deneyimi hatırlatacak doğal taş, mum, affirmation kartı ve mini rehberini de yanında götüreceksin.
Bu atölyeden nasıl ayrılacaksın?
Belki hayatındaki her şey aynı kalacak.
Ama sen aynı hissetmeyeceksin.
Zihnin biraz daha sakin, bedenin biraz daha gevşemiş, kalbin biraz daha yumuşamış olacak. Kendine yeniden yaklaşmanın nasıl bir his olduğunu deneyimlemiş olacaksın. Ve en önemlisi; hayatın içinde tekrar kendinden uzaklaştığını hissettiğinde, yeniden "yuvana" dönebileceğin araçlara sahip olacaksın.
Atölye Detayları
• Tarih: 8 Ağustos
• Saat: 16.30
• Süre: Yaklaşık 3 saat
• Yer: Casa Frea | Ankara
• Yüz yüze gerçekleşecektir.
Fiyat bilgisi ve kayıt için DM üzerinden bizimle iletişime geçebilirsin.
Bu workshop'u özellikle butik bir deneyim olarak tasarladım. Her katılımcıyla gerçekten ilgilenebilmek ve güvenli bir paylaşım alanı oluşturabilmek için kontenjanı oldukça sınırlı tutuyoruz. Geçtiğimiz etkinliklerimde kontenjanlar kısa sürede dolduğu için, katılmayı düşünüyorsan son günü beklemeden yerini ayırtmanı öneririm.
Belki de uzun zamandır aradığın şey, dışarıda bulmaya çalıştığın bir cevap değil...
Sadece yeniden kendine dönebileceğin bir alan.